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好书推荐网2015年1月21日书讯:近日,马克·尼波《活出生命的喜悦》由长江文艺出版社出版。马克尼波被誉为当今世界最有影响力的精神导师,杰出的哲学家、诗人。他是美国顶尖身心灵畅销书作家,著有13本书籍和8中影音读物,作品曾在《纽约时报》排行榜第一名数周,被翻译成20多种文字,在多个国家和地区发行,销量超过千万册。

之十四:我坚信的是,欢愉是种有回馈的能量——你散发出去的会反射回来。你欢愉程度的基准线由你如何看待自己整个人生而定。

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露易丝·海中国宇航出版社2008年01月内容简介:《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式,从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后,露易丝 ·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱,结合自己的坎坷经历,以浅显生动的语言娓娓道来,如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价:露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界最好的礼物。对我们每一个人来说,这本书都具有你无法想象的价值!4、《接纳不完美的自己》

内容提要

止息生命中的苦恼忧悲,让心保持欢愉。挚爱离开、失掉自己最爱的职业、罹患癌症,马克尼波对自己的生活做了最赤裸、最深刻的省思,用自己的专业不断塑造打磨自己的生活。每一周都有一次练习,让心灵轻松一点,愉悦一点。他指导自己,准确而柔和地走入内心的最深处,清除内心的繁杂,找回面对困境的勇气和力量,找回那些遗失了的珍贵和美好。一年之后,他的内心开始习惯地自己寻找欢愉,从而形成本书。书中的文字触碰到了我们内心中那些隐秘的、痛苦的、美丽的地方的共同人性。翻开这本书,马克尼波会让你爱上这个世界。

之三:我坚信的是,不管你现在所处的情形是什么样的,你自己都是制造它的主因。你用自己的每一种经历建造起了这个人生,每一个思绪、每一个选择。而在这些思绪和选择之下隐藏着的,是你心灵最深处的意愿。所以,我做出任何决定之前都会问自己最关键的问题:我真正的意愿是什么?

章节试读

世界太拥挤,生活中总充斥着太多的枷锁。独处,并不是非要远离纷繁的市井,走向田园牧歌式的乡村,而是闹中取静,身处喧嚣而不慕繁华,在红尘但不陷烟云,居短巷却怡然自得,置陋室却心房飘香。中国的古人深谙此道。明人洪应明就曾提到自己在夜深人静的时候,经常独自一人静静地坐下。他说,在这种静思中省视内心,能够感知真我,世界上的一切烦恼、俗念、丑恶都会渐渐消去,进而感悟到人生的真谛。的确,独处不但可以让我们从繁杂的外部环境、纷扰的人事中抽身而出,回归自我的状态,还可以让我们的心呈现一片浩渺的水域,静静地聆听自己内心最真实的声音,平和地体验与理解自我,活出最真实的自己……正所谓宁静以致远,在繁忙、琐碎、浮躁的时代,独处能留给自己一片安宁的晴空,留给自己一隅思索的空间,让自己成熟和理智,让自己释放和释然,独处如此美妙珍贵,聪明的你怎么可以放弃这样的优待?在竞争激烈的现代社会,很多人忙忙碌碌,几乎没有一分钟是清静、清闲的,独处就显得更加重要了。每天为自己留出十分钟,这个时间不是很短,也不是太长。我们能够承受得起,也能够消受得起。不管外在的世界如何喧闹,每天为自己留出十分钟,让自己有一片清静的天地,使心灵更加畅快愉悦地呼吸吧!至于在这个时间段干什么,倒是没有必要跟别人去学,自己随意支配,让身心放松、默默地冥想,或者什么也不想;阅读一本书、看一场电影;整理一下衣橱,或者做一次房间兼空间的大扫除……无论身在如何的喧哗之中,如果你能够安然享受独处的时光,回归真实自我的状态,那么你就如同梭罗建在郊外的小木屋,陶渊明篱前盛开的菊花一样挣脱了所有的束缚,散发出一抹散不去的生命馨香。

编辑推荐 真正的平静, 不是避开车马喧嚣, 而是在心中修篱种菊。 心若不动, 所有的光阴都是美的。 本书文字清新脱俗,字字入心,句句透彻,深入浅出。带你经历一场静修之旅,获得让心灵安宁的方法。

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之十三:我能够——它令我屏住呼吸。“它”是寂静的声音,那种全然的安宁。如此宁静,我都能听到自己的心跳声。我想要屏住呼吸,因为每一次呼吸都有刺耳的杂音。在那里,完全没有任何动静,没有微风吹拂,甚至感受不到空气,这就是空无一物之声,也是万物之声。那就像是所有的生命、死亡以及之后的世界全都合为一体,我不仅仅站在其中,也成为它的一部分。这是我经历过的最宁静、最澄澈、最清醒的一刻,天堂降临于世。

专业点评

真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。心若不动,所有的光阴都是美的。本书文字清新脱俗,字字入心,句句透彻,深入浅出。带你经历一场静修之旅,获得让心灵安宁的方法。

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之九:我坚信这一点:你将会成为什么人,只会由你现在身处何处来决定。所以,学会欣赏你的教训、错误和失利,把它们当成踏脚石走向未来,这才清晰地标志着你前进的方向是正确的。

好书推荐网12月12日书讯:近日,洛洛新书《心有多静,世界就有多静》由中国华侨出版社出版。洛洛,喜静善思的作家,在世间漫步行走的旅人,不疾不徐静享流年的平凡女子。从简单的事物中获得力量,从宁静的生活中体会美好,以己之笔将力量与美好与众人分享,字里行间流露对人生的智慧感悟与温暖情怀。

周国平人民文学出版社2016年05月 内容简介:这本书可以称作一个终有一死的人的心灵自传。一个人预先置身于墓中,从死出发来回顾自己的一生,他就会具备一种根本的诚实,因为这时他面对的是自己和上帝。人只有在面对他人时才需要掩饰或撒谎,自欺者所面对的也不是真正的自己, 而是自己在他人面前扮演的角色。在写这本书时,作者始终设想自己是站在全知全能的上帝面前,对于他的所作所为乃至*隐秘的心思,上帝全都知道,也全都能够理解,所以隐瞒既不可能也没有必要。作者对人性的了解已经足以使他在一定程度上跳出小我来看自己,坦然面对自己的全部经历,甚至不羞于说出一般人眼中的隐私。 8、《重塑心灵》

金沙贵宾会 ,编辑推荐所有的推荐,都抵不过我想要阐述的、自己读完这本书之后的收获,读完本书之后:1、我放弃了自己过于强烈的防备心,学习马克·尼波的喜悦觉醒技巧,重建与他人的亲密关系。并且享受亲密关系带给我的美好,事实上,美好的亲密关系让我这段时间几乎处于喜悦之中2、 放弃自己的厌弃心。从前很容易讨厌周围人和事,在我学会放松之后,生活中讨厌的东西变得越来越少,心也变得很美好。是了,倾内心所有迎接这个世界,便能够治疗自己坍塌的世界。3、 不再羡慕别人,用所有的爱来拥抱自己。就像马克·尼波说的,勉强成为别人,会很危险,但是用所有的爱拥抱自己,就会变得高贵,我正在努力,期冀自己,能够一步步变得高贵。4、 开始用马克·尼波觉醒自己内在的喜悦的智慧和技巧,来消除内心众多让我头疼的声音。之前的我每天吸收无数嘈杂的声音,对别人的建议与批评,称赞与诋毁太过在意,而事实上,关注内心的自己,让自己变得强大而美好,才能够改变所有的一切,现在我的生活有了改变。……除了以上的变化,我还有很多限于篇幅无法诉说的东西,或许我的朋友们可以继续写下来。

       其实,在阅读的初始,我是带着这样一个问题的,那就是,“是什么样的一种力量让奥普拉得以穿越人生的种种黑暗,抵达内心的终极光明?”因为,相对于我们普通人的普通人生,奥普拉的整个早期生活实在是太不普通,而有着那样一种不堪童年的人,我们本来应该看到的是更加不堪的成年生活,但在奥普拉的身上,情形却发生了完全的逆转,她沿着一条截然相反的道路不断前行,甚至达到了我们这些对自己的早年生活从来没有什么好抱怨的普通人所难以抵达的一个高度。

内容提要

让心平静,然后才有所见,心静了,世界就静了。本书以“静心”为主题,带领读者探索静心的智慧,旨在引导读者在面对浮躁、焦虑、愤怒、冲动等不良情绪时,能以正确的方法合理地调节情绪,不管遇到何种境遇,都能够思绪清明,不浮不躁。即使外界喧嚣浮华,也能守住内心安宁,寂静安然。

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章节试读

这一生物学的研究发现,可以应用于所有的人际关系中。无论罗列出多少理由,来理论自己失败的原因,所有这些抗拒,都有细胞学上的反证:生命本身,就具有联结的基本能力。找寻和维系一个共同的搏动,是我们与生俱来的能力,是属于爱的奇迹。正是这种力量,令怜悯的善念,变为可能,甚至可以说,是大有可能。如果任何的两个细胞,都能够找到一个共同的脉动,当去除了所有的借口,那两颗心所感受的脉动,又会强烈多少?在这共有脉动的驱动下,好奇与激情便产生了。它令陌生人,尽管感到尴尬不适,也会彼此攀谈;它也令我们,尝试新的知识,因为只要有足够时间和耐心,在任何造物身旁,我们都会找寻到一种方法,共唱一曲无声的歌谣。然而我们却总是,徒然抗拒着这种合二为一的渴望。很少有人会意识到,当造物结成一致的时候,会产生怎样的力量和平静。即使对彼此一无所知,仍然存在一个,所有心灵的共同脉动,只是等待被发现而已,而这,是多么振奋人心的事情呀。我想起晚年的聂鲁达。在智利乡下的罗塔煤矿旅行时,被一位挖煤工人,深深地震惊了:那人皮肤粗糙、沾满煤灰,大步流星走向聂鲁达,给他一个大大的拥抱:“我认识你很久了,我的兄弟。”也许,这就是秘密所在:每一次,我们敢于与内心的脉动对话,就是结识了他人的心灵,找到了我们之间共有的脉动,并且纵声歌唱。“觉醒喜悦”默默地深呼吸,感受你心灵的脉动;冥想,感受你心脏平日的脉搏;让这个脉动,像信号一样地指引你;每一天,都不断发送这个信号,给你周围的所有事物,做这件事的时候,保持平常的呼吸;感知你充满能量和情感的时刻,这些时刻,正是我们与世界情意满满的瞬间。

之十五:我坚信,给自己一些空闲时间,是你能否完成作为人类的工作之关键所在。所以,我把每个周日都留给自己。有时,我会一整天穿着睡衣;有时,会在树下祷告,与自然交流。大部分时间,我会什么都不做,用琐碎的时光(我这么叫它)来缓解我大脑和身体的压力。不论何时,只要我错过了这么一个周日,就会注意到下一周整周的状态都绝对会有变化。我坚信,你绝不可能只给予其他人,却不回馈自己。最终你会变得空洞,即使不那么糟糕,你也还是会变得不如你本来可能在工作上、家庭里和自身可以实现的状态。让你的生命之井重新充满吧,为了你自己。如果你觉得自己没时间那么做,那你就是在说:“我没有什么人生可以留给自己去活的。”如果你都没有人生可以留给你自己,那你为什么还活着?

摘要: 一场让心灵获得安宁的静修之旅,以清新脱俗的智慧之言,为你解读身处喧嚣浮华的困惑,修养出恬淡安然的心灵气度。好书推荐网12月12日书讯:近日,洛洛新书《心有多静,世界就有多静》由中国华 ...

朱尔斯·埃文斯中信出版社2016年12月内容简介:我们都在练习,如何和自己相处,和这个世界相处。生活路上,我们带着自己的困惑,等待着答案。《生活的哲学》提醒我们,如果你已经有些迷茫、甚至陷入恐慌的话,不必心急,不妨听听古代哲人的想法,一些历久弥新的人生感悟,可能正好点出了你的迷津。这本书中,“街头哲学家”朱尔斯·埃文斯找来了人类历史上几位最伟大的智者。苏格拉底、伊壁鸠鲁、亚里士多德、毕达哥拉斯……十二位古希腊哲学家聚成梦想中的人生学园,一起探秘人的心灵和情感,教给我们控制情绪、享受当下、规划生涯、面对波折等各方面的生活智慧。况且,生活的满足远不止感官的享受,思考生活、领悟生活,本身就是生活的快乐。哲学,可以成为一种生活的方式。7、《岁月与性情 》

止息生命中的苦恼忧悲,让心一直欢愉。奥普拉至爱的喜悦宝典,已被译成二十多种文字,再版31次,觉醒了几亿读者!

       整理的网上主要相关信息:

一场让心灵获得安宁的静修之旅,以清新脱俗的智慧之言,为你解读身处喧嚣浮华的困惑,修养出恬淡安然的心灵气度。

奥南朵北京联合出版公司2015年08月 内容简介:奥南朵曾经是一个成功的商人和有名的律师,有着不菲的收入和令人羡慕的社会地位,但因为重复单调的生活而苦闷找不到生命的出口,一度因为“我为什么活着?”“我的事业为什么总有不顺?”“ 我在亲密关系中为什么总有挫败感”这样的问题倍感苦恼。她放弃了一切社会地位、金钱与荣誉,隐居印度潜心修炼十五载,为生命的困惑探索最真实、最淳朴的解答。在《对生命说是》中,奥南朵用一个女人特有的细腻观察和感觉记录着每一个生命问题,诉说着每一种可能解开生命中难题的方法。你经常会发现让你一下子就记住并且想把它抄在笔记本上的句子,不仅仅是优美,而是它们恰巧触动了你内心深处的一些情感,仿佛你再也找不到比这些句子更贴切的表达。10、《当下的力量》

专业点评

在《活出生命的喜悦》一书中,马克·尼波写出了一封情书,直向读者的心扉。他从经验的智慧开始——历经了两次癌症,抵达幸福的本质,以其诗一般的篇章和个人的顿悟时刻感动了读者。他提醒我们,在静寂当中,在拥抱生活之谜当中,在把我们与生俱来的权利转化为爱的强有力的表达当中,我们将重回喜悦。——苏珊·里夫,《受到鼓舞的生活:解放你的喜悦能力》作者

之十一:比最好的视力更重要的是你内心的视野,你甜蜜的灵魂会在你一生中耳语着给予你指引和恩典——那才是真正的欢愉。

李中莹北京联合出版公司2015年06月 内容简介:李中莹先生最早把NLP完整地介绍到国内,因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”,他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧,可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。同时,李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深,尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面,不仅享誉国内心理界,近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。近年来,李中莹先生依托杭州中莹之道企业管理有限公司,发展并推广与NLP相关的学问,包括亲子关系、企业家心智模式、跳出双人舞、幸福人生等多门品牌课程,以“三赢”——我好、你好、世界好为准则,向个人、企业及社会提供服务,传递智慧。9、《对生命说是》

之十二:不管是在巅峰还是在低谷,我都坚信,这人生就是礼物。我相信,不管我们住在哪里,长相如何,职业是什么,当涉及真正重要的东西——会让我们大笑和痛苦、悲痛和渴望、快活和欢愉的——我们心中那个空间都是一样的,只是用不同的东西去填充它。

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       是的,奥普拉在《我坚信》中,没有明确的告诉我,她是凭借什么将自己的生活发生大逆转的,但在她娓娓道来的叙述中,我分明还是找到了自己想要的答案。

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         ④《我坚信》摘抄语录:

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之十七:对我而言,排名第一的灵魂练习就是努力活在这一刻、努力避免投射到未来,或是沉溺于过往的错误、努力感受当下的真正力量。

艾克哈特·托尔南方出版社2008年06月内容简介:自远古以来,花朵、水晶、宝石和鸟类对人类心灵就一直有着重要意义。它们对人类之所以会有如此特殊的重要意义,以及人类之所以会对它们如此着迷并感觉亲切,就是因为它们具有超凡空灵的特质。人类的认知当中,一旦有了一定程度的临在、定静和警觉,就能够感受到神圣生命的本质。然而除非上述这种情形能够发生,否则在部分的人类,只能看到这些生命的外在形相,而无法觉察到它们内在的本质,就像人类只会认同于自己肉体和心理上的形相,而无法觉察到自己的本质一样。对虚幻自我以及外在形相世界的认同,再加上小我“总是需要更多”的本质,形成了人类痛苦的根源,造成人际关系的冲突,也是人类面临的最大危机。在这本书中,作者经由自己的亲身经历,描绘了痛苦之身如何控制人类,而我们又如何能够借助于临在之光,也就是意识的觉醒,从痛苦之身中破茧而出。3、《生命的重建》

         ③《我坚信》目录:自序;欢愉;坚韧;羁绊;感恩;可能性;惊奇;澄明;力量。

埃克哈特·托利中信出版社2013年07月内容简介:《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特·托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,拥抱真正的自我。

       我们所知道的是,奥普拉有一个好父亲。尽管在早年时,他没有尽过父亲的责任,但当他不得不面对一个劣迹斑斑的问题少女时,没有放弃她,而是选择了完全接纳。并且,他郑重地告诉奥普拉:一个人要为自己的所有行为负责!为了让奥普拉健康成长,父亲给她制定了非常严格的学习计划。于是,在书籍的引领下,一个新的奥普拉慢慢出现了。而等到发现并强化了与生俱来的演讲才能时,奥普拉不仅找到了适合自己的谋生方式,更是找到了自己一生追求的方向。如果说,是父亲扶着奥普拉站了起来,那么她的好友盖尔▪金恩,则用她的温情陪伴、用她对生活的无比热爱、用她的分享与真诚欣赏,治愈了奥普拉因为不堪童年经历而带来的种种问题。

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之六:我坚信,一顿能给你带来真正快乐的美餐,不论从短期还是长远来看,都比你站在厨房里翻着橱柜和冰箱里的果腹食物对你有益得多。

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之八:不论你面临着怎样的挑战,你都得记住,你人生的画布是由每天的经历、行为、反应和情感涂抹的,你才是画笔的主人。如果我在21岁时就明白这个道理,我就会为自己省去很多伤心和自我怀疑。

肯·威尔伯三联书店2013年06月 内容简介:美丽、活泼、聪慧的女子崔雅,三十六岁邂逅肯·威尔伯,彼此一见钟情,于是喜结良缘。然而,就在婚礼前夕,崔雅却发现患了乳癌,于是一份浪漫而美好的因缘,引发出了两人共同挑战病魔的故事。他们煎熬过五年时间,因肿瘤恶化,终而不治。(好书推荐尽在推荐书:www.xiaoshuozhu.com)在这五年的艰难岁月里,夫妻各有各的痛苦和恐惧,也各有各的付出;而相互的伤害、痛恨、怨怼,借由静修与修行在相互的超越中消融,并且升华到慈悲与智慧??在这个过程中,病者的身体虽受尽折磨,而心却能自在、愉悦、充满生命力,甚至有余力慈悲地回馈,读来令人动容。在这部死亡日记中,女主人公的叙述与男主人公的解说浑然交织为一体,宛如对话、交流、相互解读,使其内心体验成为真实的生命经验。6、《生活的哲学》

       但所有的这一切,仅仅是奥普拉得以成长为脱口秀女王的外因而已。追根到底,最为重要的原因是,奥普拉就是奥普拉,是独一无二的奥普拉,是有着不断的自省与无穷的向上力量的奥普拉。虽然因为环境的不得已,奥普拉在早年深陷泥沼,但是只要有一个支点,她就想要做好,做的更好;不断的提升,提升自己,进而去提升他人;感恩生活的美好,并且通过公益将这份美好向更多的人传递。

摘要: 放飞心灵:十本让你变得温柔而有力量的心灵读物!人生在世,难免不顺,难免不快,总有人毁你,总有人赞你。退一步,海阔天空;让一让 柳暗花明;这十本心灵读物,在你困难的时候给你力量,充盈你的内心。1、《活出 ...放飞心灵:十本让你变得温柔而有力量的心灵读物!人生在世,难免不顺,难免不快,总有人毁你,总有人赞你。退一步,海阔天空;让一让 柳暗花明;这十本心灵读物,在你困难的时候给你力量,充盈你的内心。1、《活出全新的自己》

之十:我坚信的是,当你可以充满爱意和感激地与你的身体和好,就完全没必要跟它抗争了。

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之四:我坚信的是,当我们最终分析自己的人生时、当待做事项已经不再存在、当狂乱已经结束、当我们的电邮收件箱全空了的时候——还能继续有价值的唯一一件事就是,我们是否爱过他人,他人是否爱过我们。

福特吉林文史出版社2009年11月内容简介:荣格曾问,你究竟愿意做一个好人,还是一个完整的人?每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分,只有真心拥抱它,我们才能活出完整的生命。5、《恩宠与勇气》

之五:我坚信的是,我不想活出一个闭塞的人生——麻木到感受不到、看不到。我想要每一天都是新的开始,去探索一切的可能性,去体验每一种层次的快乐。

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       ①奥普拉·温弗瑞本人简介:通过当代传媒的力量,奥普拉·温弗瑞与世界各地的人们建立了无以伦比的联结。在25年间,作为超高收视率并屡屡获奖的同名脱口秀节目主持人和制片人,奥普拉·温弗瑞启发并鼓励了全球数百万观众。如今的她,由于全球媒体领导者和慈善家的身份,成为了最受人尊重和仰慕的公众人物之一。

张德芬湖南文艺出版社2016年05月内容简介:《遇见未知的自己》唤醒了未知的你,本书帮你找回内在力量,疗愈好自己。在书中,作者运用一个特别的成长模式,让你可以随书中人物的遭遇和历程,逐步展开自己的成长:第一个阶段是唤醒沉睡中的自己,学会自我回观;第二个阶段是疗愈旧时的创伤,学会整合、安抚各种能量,勇敢面对人生的各种难题;第三个阶段是创造,也就是找出“你”是谁,同时找回自己的内在力量。找回内心全新自我的生命课程,带你踏上爱和喜悦的心灵之旅!2、《新世界》

       亲爱的你,好奇于奥普拉的点又在哪里?请打开《我坚信》吧!虽然,可能在表面的文字中,你无法立即得到想要的答案,但是在那字里行间的真情流露中,你一定将感受到自己想要知道的答案。

       因为奥普拉·温弗瑞荣获金球奖,我顺便查阅了关于她的书籍,于是找到了她自己所著的这本《我坚信》。我被深深吸引了,在带娃的间隙里,看完了整本书。

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之二:我坚信,你不可能给予连你自己都没拥有的东西。如果你让自己枯竭到了某种程度,你的感情和精神的油箱都空空荡荡,只能靠着习惯这一燃料前行时,每个人都不可能从中得到任何好处,特别是你自己。

        ②《我坚信》简介:奥普拉·温弗瑞的《我坚信》(What I Know For Sure),是奥普拉本人的文字第一次出版成书,是她在杂志《奥普拉》上专栏文字的精选结集。奥普拉至今唯一作品首次引进,奥巴马力荐。柴静、杨澜、陈鲁豫、小S、蔡康永、高晓松、金星等一代人的前行榜样!全球最有影响力的人之一,一个真正内心有力量的女人,60年坎坷辉煌,真诚书写!

之七:我坚信的是,阅读能让你的心胸更开阔。它能让你暴露在外,给你机会接触任何你头脑里能抓住的东西。我对阅读最爱的是:它能让你拥有上升到更高境界的能力,并让你继续攀登。

之一:我坚信,首先得弄清楚自己是谁,我才能战胜“讨好”这一疾病。

之十六:这就是我会称作“荣光,荣光,哈利路亚”的时刻,我想永远都抓紧它,也做到了。有时,当我正身处一个会议,门外还有很多人排着队等着,我就会深吸一口气,把自己带回那条山路、云层、那新月……安宁、平静。

      《我坚信》是由陶文佳翻译,由北京联合出版公司于2015年5月出版的,字数仅仅为63000字而已。但是,读着奥普拉的文字,我仿佛感觉到一位体格庞大的女子站到了面前,她用充满激情的语言,坚定地向我诉说着、诉说着她对生活的理解、对人生的感悟,而所有的这些理解与感悟,都被她过滤掉了伤痛、失败、挫折带来的消极感受,只留下了美好、平实、开放的积极态度。

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